domingo, 24 de abril de 2011

COL LOMBARDA CON VERDURAS

GRACIAS A: 
http://tina777.blogspot.com/2010/04/col-lombarda-con-verduras.html

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COL LOMBARDA CON VERDURAS

Ingredientes:

1 col lombarda
1 cebolla grande
2 puerros
Sal
Aceite de oliva
Agua





Trocear todas las verduras, poner en una olla un poco de agua y el aceite, echar las verduras y poner a fuego medio y dejar cocer, hacer hasta que estén tiernas y bien apochadas, más o menos 1 hora.
Como veis un sencillo plato de verduras con muy pocas calorías, sano y natural.

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